Tomato

If you’re new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!Boleh dijamah secara mentah ataupun dimasak, tomato amat kaya dengan lycopene. Lycopene dikatakan dapat membantu memelihara fungsi mental dan fizikal khususnya dikalangan golongan tua. Parasnya yang tinggi juga boleh merndahkan seseorang daripada risiko kanser pancreas.

Anda mungkin juga ingin membaca post [...]

Filed under: Uncategorized, , , ,

Teh hijau

Hasil sebuah penyelidikan menunjukkan bahawa teh hijau mempunyai kesan anti kanser. Malah ia merupakan minuman yang baik untuk penyakit jantung dan hati. Di samping itu ia turut mengandungi antioksida iaitu polyphenols.

Anda mungkin juga ingin membaca post ini

Tomato
Epal
Tembikai

Filed under: Uncategorized, , , ,

Tips sihat: Adakah anda bersarapan pagi?

Adakah anda termasuk dalam golongan orang yang bersarapan pagi? Baiklah jika ya apakah jenis makanan yang anda makan. Majoriti pekerja tidak sempat bersarapan di rumah dan mereka akan mula bersarapan di gerai-gerai berhampiran tempat kerja mereka. Mungkin anda termasuk dalam golongan ini dan tulisan ini saya tujukan kepada anda. So, saya mengandaikan anda bersarapan sama [...]

Filed under: Uncategorized, sarapan, , , , ,

Bawang Putih

Apakah yang kontroversinya tentang bawang putih ini? Bawang putih sering dikaitkan dengan bau badan. Namun penyelidikan perubatan di kolej Perubatan Tasgore di India mengesyorkan bahawa ia boleh mengurangkan tahap kolesterol disamping dapat mencairkan darah lebih efisien berbanding aspirin. Mengambil seulas bawang putih setiap hari sama ada masa ataupun mentah juga boleh membantu tubuh anda daripada [...]

Filed under: Uncategorized, , ,

Halia

Acapkali menjadi rencah dalam hidangan, halia sebenarnya bagus untuk kesihatan. Ia dapat membantu menggalakkan kelancaran sistem perjalanan darah dan penghadaman.

Anda mungkin juga ingin membaca post ini

Bawang Putih
Tembikai
Beri

Filed under: Uncategorized, , ,