Kesihatan dan Perubatan

If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!

Saya yakin majoriti antara anda tidak gemar memakan sayur-sayuran terrmasuk juga saya : ) tetapi lebih baik anda mula menyukainya kerana sayur-sayuran jenis Cruciferous boleh membantu tubuh anda menentang toksin dan serangan yang paling ditakuti iaitu BARAH. Maka amalkanlah memakan sayuran jenis ini setiap hari sama- ada mentah ataupun separuh masak agar semua enzim pentingnya dapat anda perolehi. Contoh sayuran yang terdiri daripada jenis ini ialah kubis, kubis bunga , brokoli dan lobak.