If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!
Pada post yang lepas saya telah menerangkan kepada anda kelebihan dalam mandian sauna. Pada post kali ini saya ingin mengupas dengan lebih mendalam tentang khasiat mandi sauna. Cuma kali ini penerangan berkisar tentang mandi sauna berherba.
Apa yang menariknya di sini setiap khasiatnya mempunyai sukatan herba yang berbeza. Terdapat sedikit perbezaan dalam menjalani terapi sauna biasa dan sauna yang mengandungi herba. Sauna yang mengandungi herba mempunyai kelebihan tersendiri dalam membantu meningkatkan kesihatan badan.
Dalam menjalani mandi sauna berherba ini, herba-herba tersebut akan diserap melalui saluran pernafasan. Terapi ini berbeza dengan produk-produk lain yang berasaskan herba yang digunakan melalui pemakanan. Herba yang disedut melalui saluran pernafasan akan diserap secara langsung ke dalam peredaran darah dan ini membolehkan herba tersebut memberi kesan yang cepat dalam menjalani fungsinya.
Antara kelebihan-kelebihan dalam menjalani terapi mandi sauna berherba ini ialah:
1. Peluh dapat dikeluarkan dari badan secara berkesan.
2. Membantu memberikan tenaga kepada pasangan dalam menjalani hubungan kelamin.
3. Sangat digalakkan terutama kepada orang yang sudah lumpuh.
Terdapat juga sukatan-sukatan tertentu untuk setiap kelebihan ini tapi malangnya saya tidak dapat postkan di sini. Coz bos x kasi.. 
Read More
Mandi sauna kini menjadi terapi yang amat popular masa kini. Tetapi tidak ramai yang tahu apakah kelebihan sauna dan di sini saya akan mengupas lima kelebihan utama dalam menjalani terapi mandian sauna ini.
1.Adakah anda tahu bahawa mandi sauna membantu melegakan stres? Mungkin anda mengetahuinya tetapi adakah anda tahu bagaimana proses ini berlaku? Mandi sauna dapat mengurangkan stres dengan dua cara. Pertama, rawatan mandi sauna merupakan satu rawatan yang secara semulajadi dapat melegakan dan menenangkan minda. Kawasan yang tenang dan hangat secara tidak langsung mengurangkan segala tekanan yang ada terutama selepas penat bekerja. Kedua, secara saintifiknya, semakin kulit kita menerima tekanan haba, kadar pembebasan bahan kimia daripada badan akan turut meningkat. Terdapat bahan kimia yang tertentu di dalam badan kita dan ini akan menyebabkan stres. Dengan rawatan mandi sauna, bahan kimia tersebut dapat dikurangkan dan secara perlahan stres akan beransur- ansur kurang.
2.Selain daripada itu toksin dapat dikeluarkan semasa peluh. Dengan mandian sauna, ia akan merangsang perpeluhan dan ini akan menyebabkan banyak toksin yang berada di dalam badan dapat dikeluarkan.
3.Bagaimana pula mandi sauna dikatakan dapat mengurangkan berat badan? Sauna bertindak meningkatkan kadar denyutan jantung dan meningkatkan kadar metabolisma badan. Keadaan ini sama seperti bersenam dan bersukan. Maka, duduk dan relaks di dalam sauna membantu meningkat kadar metabolisma badan seterusnya akan membantu membakar lemak yang tidak diperlukan oleh badan. Adakah anda obes? Sauna merupakan salah satu cara terbaik untuk anda.
4.Selain itu mandian sauna juga membantu anda yang mengalami masalah kulit di mana ia mampu menyembuhkan masalah kulit seperti jerawat, dan sebagainya. Seperti yang anda ketahui sauna mampu meningkatkan kadar denyutan jantung dan ini seterusnya akan meningkatkan kadar aliran darah ke kulit. Pada kadar biasa, hanya 10 peratus kadar yang mengalir ke kulit dan apabila suhu meningkat, kadar aliran akan meningkat kepada 30 hingga 40 peratus. Kadar aliran yang tinggi akan membantu membekalkan kulit oksigen yang mencukupi untuk kesihatan kulit.
5.Tidak semua yang mengetahui perkara ini tetapi apabila seseorang mengalami demam panas, badan akan mula menghasilkan sel darah putih dan antibodi untuk melawan jangkitan. Sama seperti mandi sauna, suhu badan seseorang yang menjalani rawatan sauna akan turut mengalami sedikit peningkatan di bahagian-bahagian tertentu. Ini juga akan sedikit sebanyak membantu meningkatkan tahap keimunan badan terhadap sesuatu penyakit.
Terdapat banyak lagi kelebihan mandian sauna yang tidak dapat saya terangkan dengan lebih detail di sini. Pada masa akan datang sauna mungkin akan menjadi sejenis rawatan alternatif yang popular yang terbukti dapat menyembuhkan pelbagai jenis penyakit.
Read More
Hari jumaat lepas merupakan hari yang paling menggembirakan saya setelah sebulan bekerja di Pusat Rawatan Kesihatan Doa Herbs di Rawang. Saya ingin memperkenalkan seorang pelanggan kami yang menjalani rawatan terapi di Doa Herbs.
Nama pesakit tersebut ialah pakcik Ali dan beliau telah mengalami gout yang agak teruk semasa mula-mula dia menjejakkan kaki di pusat rawatan kami. Pakcik Ali sukar bergerak dan memerlukan pertolongan kerusi roda untuk bergerak ke mana-mana. Pada hari pertama pakcik Ali datang ke pusat rawatan kami, beliau terpaksa didukung untuk untuk bergerak masuk ke dalam pusat rawatan kami. Setelah ditanya pakcik Ali memberitahu masalah penyakit yang dialaminya. Pakcik Ali menyatakan bahawa beliau sebenarnya telah lama mengalami penyakit gout dan tidak menyangka penyakit tersebut akan menjadi benar-benar serius sehingga menyebabkan beliau tidak boleh berjalan.
Setelah 3 hari menjalani terapi di Doa Herbs, tiada apa-apa perubahan fizikal yang boleh dilihat dan beliau mengatakan sudah dua hari berturut-turut beliau demam disebabkan terlalu kerap didukung dan menyebabkan beliau sakit-sakit badan. Dan apa yang mengejutkan saya pada hari keempat, beliau sudah boleh berjalan menggunakan tongkat dan tidak perlu lagi didukung mahupun menggunakan kerusi roda. Saya mengucapkan syukur kepada tuhan kerana dengan izin tuhan perubahan pakcik Ali sudah mula menampakkan kesan positif hasil daripada terapi yang dijalankan di Doa Herbs, juga senaman yang diamalkan dan hasil pemilihan pemakanan yang betul atas nasihat doktor.
Pakcik Ali disarankan menjalani terapi rawatan selama 7 hari untuk menampakkan kesan positif. Terapi yang dijalankan selama tujuh hari meliputi terapi elektrostatik, terapi ion spa kaki, dan mandian sauna. Walau apa pun niat kami di Doa Herbs ikhlas untuk membantu orang yang mengalami penyakit untuk pulih seperti biasa dan menjalani kehidupan seperti manusia normal yang lain.
Semoga pakcik Ali cepat sembuh dan boleh menjalani kehidupan seperti biasa.
Read More
